Un buon esercizio per quelli di voi che sono molto emotivi, ed è un esercizio molto semplice, per fare il check-in con sè stessi regolarmente durante il giorno. Chiedetevi come vi sentite e, se fosse come colpire un muro, come colpire un luogo di emozioni difficili, chiudete gli occhi, prendete un momento per sentire il vostro corpo energetico e semplicemente chiedete di rilasciare ciò che non è vostro.
Spesso vi accorgerete, di certo per il 50-75% delle volte, che questo vi farà sentire molto meglio. Lascerete andare qualunque cosa vi stavate portando addosso ma che non era vostro. ~ ~
E io aggiungo... Adamus ce lo ricorda sempre. Addirittura lui parla del 95% !!! E ha ragione.
Nella Scuola della Morte si impara a capire tutto ciò che ci appartiene e tutto ciò che NON ci appartiene